Die besten Kräuter bei Erkältung laut Hildegard

Eine Erkältung kann uns im Alltag schnell ausbremsen und uns mit ihrer lästigen Begleiterscheinungen wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen zusetzen. Doch anstatt direkt zur Chemiekeule zu greifen, können wir auch auf die altbewährten Kräuter aus der Hildegard von Bingen Lehre zurückgreifen. Diese haben nicht nur eine heilsame Wirkung auf unseren Körper, sondern stärken auch unser Immunsystem auf natürliche Weise. In diesem Blogbeitrag erfährst du, welche Kräuter laut Hildegard von Bingen besonders gut bei Erkältung helfen.

Fenchel

Fenchel ist ein echtes Allroundtalent, wenn es um Erkältungskrankheiten geht. Er wirkt schleimlösend, entzündungshemmend und beruhigend auf die Atemwege. Besonders bei Husten und Bronchitis kann Fenchel seine wohltuende Wirkung entfalten. Hildegard von Bingen empfiehlt, Fenchel in Form von Tee oder als Gewürz in der Nahrung zu sich zu nehmen. Eine weitere Möglichkeit ist die Einnahme von Fenchelöl, welches ebenfalls eine lindernde Wirkung auf die Atemwege hat. In unserem Onlineshop findest du hochwertigen Bio-Fenchel, der nach den Richtlinien der Hildegard-Medizin hergestellt wird.

Thymian

Thymian ist ebenfalls ein bewährtes Hausmittel bei Erkältungskrankheiten. Die ätherischen Öle des Thymians wirken schleimlösend und antibakteriell, wodurch er besonders bei Erkältungen mit Husten und Halsschmerzen empfehlenswert ist. Hildegard von Bingen empfiehlt, Thymian in Form von Tee oder als Gewürz in der Nahrung zu sich zu nehmen. Auch hier bieten wir in unserem Onlineshop hochwertigen, bio-zertifizierten Thymian an, der nach den Richtlinien der Hildegard-Medizin angebaut wird.

Holunderblüten

Holunderblüten sind ein echtes Superfood, wenn es um Erkältungskrankheiten geht. Sie wirken entzündungshemmend, schweißtreibend und stärken das Immunsystem. Dadurch können sie nicht nur bei Erkältungen, sondern auch bei Fieber und Grippe unterstützen. Hildegard von Bingen empfiehlt, Holunderblüten in Form von Tee oder als Gewürz in der Nahrung zu sich zu nehmen. In unserem Onlineshop findest du hochwertige, bio-zertifizierte Holunderblüten, die nach den Richtlinien der Hildegard-Medizin angebaut werden.

Fazit

Die Kräuter der Hildegard von Bingen Lehre sind nicht nur eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Medikamenten, sondern auch eine wohltuende Unterstützung bei Erkältungskrankheiten. Neben Fenchel, Thymian und Holunderblüten gibt es noch weitere Kräuter, die laut Hildegard von Bingen bei Erkältungen helfen können, wie beispielsweise Anis, Schafgarbe oder Salbei. In unserem Onlineshop findest du eine Vielzahl an hochwertigen Kräutern, die nach den Richtlinien der Hildegard-Medizin angebaut und verarbeitet werden. Überzeuge dich selbst von der heilsamen Wirkung der Kräuter und stärke dein Immunsystem auf natürliche Weise.