Quendel – Das vergessene Heilkraut

Quendel, auch bekannt als wilder Thymian, ist ein in Vergessenheit geratenes Heilkraut mit einer langen Tradition in der Naturheilkunde. Schon im antiken Griechenland wurde Quendel als natürliches Antibiotikum und entzündungshemmendes Mittel eingesetzt. Doch in der heutigen Zeit wird es oft übersehen und durch synthetische Medikamente ersetzt. Dabei bietet Quendel eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Eigenschaften und ist eine wertvolle Ergänzung in der Naturheilkunde.

Die Wirkung von Quendel

Quendel ist ein wahres Multitalent in der Naturheilkunde. Es enthält ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe und Flavonoide, die für seine heilende Wirkung verantwortlich sind. Die ätherischen Öle wirken antibakteriell und können somit bei Infektionen im Mund- und Rachenraum eingesetzt werden. Die Bitterstoffe regen die Verdauung an und können bei Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen oder Durchfall helfen. Auch bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthritis kann Quendel aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften lindernd wirken.

Anwendung von Quendel

Quendel kann auf verschiedene Arten angewendet werden. Als Tee kann es bei Erkältungen, Husten oder Magenbeschwerden getrunken werden. Dafür werden 1-2 Teelöffel getrocknete Quendelblätter mit heißem Wasser übergossen und für 10 Minuten ziehen gelassen. Auch als ätherisches Öl oder Salbe kann Quendel äußerlich angewendet werden. Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum kann eine Mundspülung mit verdünntem Quendelöl helfen. Bei Hautproblemen kann eine Salbe mit Quendelöl auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Zudem kann Quendel auch als Gewürz in der Küche verwendet werden und verleiht Speisen eine würzige Note.

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