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Kalte Füße & kalte Hände: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Kalte Füße und kalte Hände können Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein. Raucher beschweren sich bspw. häufig über ständig kalte Hände und Füße, weil die Durchblutung nicht mehr...

Henrik Aulbach

Ursachen für Haarausfall: Was Sie dagegen unternehmen können

  Haarausfall kann unterschiedliche Formen annehmen. Wie wichtig einem das eigene Haar ist, merkt man oft erst, wenn plötzlicher Haarausfall auftritt. Als Alopezie bezeichnet man diese Erkrankung,...

Henrik Aulbach

Kalorien sparen: Wie du einfach im Alltag Kalorien einsparen kannst

Den ganzen Alltag über wird man mit leckeren Speisen, Snacks und Getränken gelockt. Der Versuchung zu widerstehen, ist keineswegs leicht. Wir möchten an dieser Stelle einige...

Henrik Aulbach

Warum nehme ich nicht ab? Die häufigsten Ursachen geklärt

„Egal, was ich mache, ich nehme nicht ab.” So oder so ähnlich denken Millionen Menschen jeden Tag. Andauernd werden neue Diäten und Sportroutinen ausprobiert, aber...

Henrik Aulbach

Wechselduschen - Der schöne Wechsel von warm und kalt

Man sieht es bei Kindern im Freibad: Sie duschen sich kalt ab und springen danach ins wärmere Wasser. Seit abertausenden Jahren springen Menschen von warmen...

Henrik Aulbach

Braucht der Körper Zucker?

Zucker begleitet uns den ganzen Alltag lang. Früher mussten die Menschen nicht jeden Tag zweimal ihre Zähne bürsten, weil ihre Ernährung nicht derart mit Zucker...

Henrik Aulbach

Körper entwässern: Was entwässert den Körper?

Als natürliche Entwässerungsmittel werden Lebensmittel bezeichnet, die der Behandlung von Wassereinlagerungen dienen. Sie sollen also den Körper entwässern. So lässt sich auf ganz natürliche Art...

Henrik Aulbach

Leberwickel: Entspannung, Duft und Wildpflanzen in der Nacht

Ein Leberwickel ist ein Kräuterkissen, welcher bei Verdauungsbeschwerden und Leberproblemen eingesetzt werden kann. Das prall mit Kräutern gefüllte Kissen wird dafür erst feucht gemacht und...

Henrik Aulbach

Sitzbäder - Sanfte Pflege für den Intimbereich

Sitzbäder sind eine traditionelle Methode, um den Intimbereich zu pflegen und zu unterstützen. Schon seit jeher haben Menschen Probleme damit, jede kleine Hautfalte im Intimbereich...

Henrik Aulbach

Hildegard-Medizin

Alles über Hildegard-Medizin ...

Henrik Aulbach

Heilpraktikergesetz

Alles über das Heilpraktikergesetz ...

Henrik Aulbach

Natürliche Entwässerungsmittel

Alles über Natürliche Entwässerungsmittel ...

Henrik Aulbach
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